部分人都是先买床，再买床垫，大部分人从根本上搞错了顺序，睡得好不好，床垫是关键所在，所以先买床垫，再买床。
床垫的舒适程度决定着我们的睡眠质量，一张舒适的床垫不仅能带来高质量睡眠，还可以放松脊椎压力，呵护骨骼健康，缓解腰背疼痛。大家去实际体验一下，哪款床垫适合自己，量好尺寸和宽度，再去选择对应的床，需要注意的是，床垫的高度，须和床架的背板高度相匹配，这样才不会影响到实际的睡眠体验。
1、根据床垫的厚度选择床
床垫的厚度一般在17-22厘米之间，而普通床架的深度约为20厘米，如果床垫高而床架低，不仅尺寸不匹配，还会影响整体美观和使用的舒适度。
如果床架本身就高，想买一个厚一点的床垫，整个床跟桌子一样高了，上下床都不是很方便，而且床垫太厚还会过多挡住床头，这种情况下只能被迫选用薄床垫了。
如果是先买床垫，就可以根据床垫的软硬度和厚度去选择床架，完全不会受到床架的限制，这才是正确的选购顺序！
2、床和床垫的空隙小于3厘米
有些床从床板到床头会留出一定的距离，很容易掉东西进去，比如手机、发卡、数据线、书等，而床架和床垫空隙大，也容易导致宝宝被夹伤。
3、床垫舒适度直接影响睡眠质量
很多人在购置寝具时，过多关注床架的外观和品质，而忽略了床垫的舒适度。
殊不知，在床架和床垫相比，选择一张好床垫，往往比选择一个床架更重要，毕竟一张舒适的床垫是我们高质量睡眠的保障。
好床垫可以紧密贴合人体的生理曲线，为各部位提供有力支撑，释放各部位压力，帮助我们的身体得到更好地休息和放松，更快进入睡眠状态。
